BASEL · RANKHOF
Calisthenics in Basel.
Dein Einstieg ins Street Workout – oder der nächste Schritt an der Stange. Trainiere am Rankhof in einer kleinen Gruppe mit Calisthenics-Coach Luca Ernst.
Kostenloses Probetraining anfragen
Outdoor-Training am Rankhof
Unsere Calisthenics-Kurse finden an der Street-Workout-Anlage Rankhof in Basel statt. Du trainierst mit deinem eigenen Körpergewicht: Klimmzüge, Dips, Push-ups und passende Vorübungen helfen dir, Kraft, Technik und Körperkontrolle aufzubauen.
Das Training findet das ganze Jahr draussen statt. Ob du deinen ersten Klimmzug lernen oder an saubereren Wiederholungen arbeiten möchtest: Die Übungen werden an dein aktuelles Level angepasst.
Kurszeiten in Basel
- Montag
- 18:00–19:00 und 19:15–20:15
- Freitag
- 18:00–19:00 und 19:15–20:15
- Samstag
- 09:00–10:00
Alle Zeiten sind Schweizer Ortszeit. Frage die aktuelle Verfügbarkeit vor deinem Besuch per E-Mail an.
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Du musst noch keinen Klimmzug schaffen. Im Gruppentraining bekommst du passende Progressionen und persönliches Technikfeedback. Erfahrene Teilnehmer arbeiten mit anspruchsvolleren Varianten am gleichen Grundprinzip: kontrolliert trainieren und Schritt für Schritt Fortschritte machen.
Probetraining und Preise
Dein erstes Probetraining ist kostenlos. Eine einzelne Gruppenklasse kostet CHF 35.–. Mit der 10er-Karte für CHF 310.– kostet eine Einheit CHF 31.–; die Karte ist zwölf Monate gültig und in beiden Trainingsorten einsetzbar.
Halbjahres- und Jahresabos sowie die Bedingungen findest du bei den Trainingspreisen. Wenn Mittwoch besser passt, schau dir die Calisthenics-Kurse in Liestal an.
Häufige Fragen
Wie melde ich mich zum Probetraining in Basel an?
Schreibe Luca per E-Mail, welchen Termin du besuchen möchtest und ob du bereits Trainingserfahrung hast. Die Teilnahme wird persönlich mit dir abgestimmt.
Kann ich auch individuell trainieren?
Ja. Für ein Training nur für dich gibt es Personal Training nach Vereinbarung. Die Gruppenklassen und das 1:1-Coaching sind unterschiedliche Angebote.